Biłgoraj jest dobrą bazą wypadową na Roztocze i Puszczę Solską. W granicach osiedla Bojary znajduje się zalew.

Sportowe tradycje Biłgoraja liczą już 70 lat. W 1930 roku rozpoczęło bowiem swoją działalność lokalne Towarzystwo Sportowe.

Sportowy wizerunek miasta Biłgoraj tworzy 18 klubów i stowarzyszeń oraz szkółka piłkarska, które skupiają dzieci, młodzież i dorosłych uprawiających różnorodne dyscypliny w liczbie ponad 1300. W Biłgoraju wychowało się i trenowało wielu słynnych sportowców jak: ciężarowcy – Wiesław Proć – członek kardy olimpijskiej, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, Tadeusz Niemiec – wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów, członek kadry narodowej, Zdzisław Żołopa – medalista, członek kadry narodowej, Dariusz Osuch – uznany Mistrz i olimpijczyk , Marzena Karpńska – członek kadry narodowej, Mistrzyni Europy, olimpijka, lekkoatleci: Justyna Bąk – wspaniała biegaczka zdobywczyni wielu medali w Polsce i poza granicami, rekordzistka świata w biegu na 3000 m z przeszkodami, członek polskiej kadry olimpijskiej, Małgorzata Bury – wielokrotna Mistrzyni Polski i Wicemistrzyni Europy w biegach średnich, Artur Brzozowski – Olimpijczyk, karatecy: Wicemistrz Polski. Andrzej Maciejewski – wieloletni utytułowany zawodnik klasy światowej, Daniel Iwanek – mistrz świata.

Fakt istnienia tak wielu stowarzyszeń sportowych o bardzo zróżnicowanych sekcjach daje ogromny wachlarz możliwości do uprawiania nie tylko najbardziej znanych dyscyplin, ale również kartingu, kajakarstwa, kolarstwa, boksu, sportów motocyklowych czy samochodowych, pływania itd. Jest to niewątpliwym ewenementem w skali Polski. W celu stworzenia jak najlepszych warunków do uprawiania sportu samorząd wybudował i oddał do użytku w 2009 pełnowymiarową nowoczesną halę sportowo-widowiskową, która oferuje bardzo wiele możliwości do uprawiania różnych dyscyplin sportowych i ogólnorozwojowych, kulturalnych i rekreacyjnych.

Dużym powodzeniem cieszą się gry zespołowe, jak piłka nożna, skupiająca zawodników i sympatyków tej dyscypliny, niegdyś w Biłgorajskim Klubie Sportowym „Łada” przeżywającym

w swojej historii wiele wzlotów i słabszych sezonów. Wychowankowie „Łady” zasilali drużyny wielu klubów z wyższych lig, a wśród nich największymi osiągnięciami może poszczycić się Kazimierz Węgrzyn, wielokrotny reprezentant narodowej reprezentacji Polski. Obecnie działa Łada 1945 Biłgoraj hołdując tradycji biłgorajskiej piłce nożnej.

Międzyszkolny Klub Sportowy należy do czołowych zespołów młodzieżowych piłki ręcznej, a „Basket” skutecznie odbudowuje wspaniałą niegdyś koszykówkę w mieście.

Domeną sportów indywidualnych Biłgoraja od kilku dziesięcioleci jest Ludowy Klub Sportowy „Znicz”, który we współzawodnictwie sportowym plasuje się czołówce w województwie lubelskim. Wspaniale spisują się też zawodnicy sekcji lekkoatletycznej. Klub od lat utrzymuje swoją doskonałą pozycję w Polsce, o czym świadczą powołania młodych zawodników do kadry narodowej i olimpijskiej oraz ilość zdobywanych medali. Miasto rozsławiają również zawodnicy Klubu Karate od lat uczestnicząc w zawodach i zdobywając czołowe lokaty. Dzięki wytrwałej pracy klubu „Sparta” nastąpił znaczny rozwój pływania wśród dzieci, a tym samym liczne udane starty w lidze wojewódzkiej. Automobilklub Biłgorajski (rok rozpoczęcia działalności 1990), jeden z prężniej działających klubów PZMot. – będący rzecznikiem zmotoryzowanych i działający na rzecz bezpieczeństwa w ruchu drogowym, z powodzeniem organizuje szereg zawodów i szkoleń w sportach motorowych, w tym także imprez o zasięgu ogólnokrajowym, które mają już ustaloną renomę.